iPhoneのストレージ容量の選び方
iPhone 18 Proが2026年9月12日21時に予約受付開始

iPhone 18 Pro
3機種の発売スケジュール
| iPhone 18 Pro | 2026年 9月12日21時 |
2026年 9月18日 |
| iPhone 18 Pro Max | 2026年 9月12日21時 |
2026年 9月18日 |
| iPhone Duo (折りたたみiPhone) |
2026年 10月16日 |
2026年 10月23日 |
iPhone 18は2027年春まで発売されない見込み
2027年春発売予想
- iPhone 18
- iPhone 18e
- iPhone Air 2
iPhoneは同じモデルでも、ROMのストレージ容量によって価格や利用可能なキャンペーンが変化します。

ROMストレージ容量が少ない端末を選べば安く買えますが、デメリットは無いのでしょうか。
iPhone 18 Proシリーズのおすすめストレージ容量
使い方別おすすめストレージ容量
- 動画撮影の頻度が少ない→256GBモデルを選んでも問題ない
- 動画撮影の頻度が多い→512GBモデルを選ぶと安心
256GBモデルを選ぶメリット
- 本体スペックはどのストレージ容量でも同じ
- 256GBモデルは販売価格が最も安い
- 256GBモデルは中古市場での買取価格が512GB/1TB/2TBモデルより値崩れしづらい
256GBモデルは快適に使える
- iCloud Driveのストレージ容量を柔軟に増やせる
- 200GBのiCloud Driveが月額540円で使える
- iPhoneとiCloudの無意識な連携が快適
iPhone 18 ProをMNP乗換+2年返却でお得に買う
| 購入先 | 支払い総額 | 月額端末代 |
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返却のみ 総額66,814円〜 返却&ahamoで機種変更 総額44,814円〜 |
1,948円〜 |
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実質87,944円〜 | 5,331円〜 |
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返却のみ 総額44,900円〜 返却&auで機種変更 総額22,900円〜 |
995円〜 初回1,010円〜 |
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返却のみ 総額45,760円〜 返却&ソフトバンクで機種変更 総額23,760円〜 |
990円〜 |
ドコモで購入→ ドコモプラン比較→ |
返却のみ 総額66,814円〜 返却&ドコモで機種変更 総額44,814円〜 |
1,948円〜 |
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iPhone 18 Proのストレージ容量の選び方とおすすめストレージ容量
iPhone 18 Proのおすすめストレージ容量→256GB
iPhone 18 Proは256GBモデルの販売価格が一番安いです。
iPhone 18 Pro

- 本体スペックはどのストレージ容量でも同じ
- 256GBモデルは販売価格が最も安い
- 256GBモデルは中古市場での買取価格が512/1TB/2TBモデルより値崩れしづらい
MNP一括キャンペーン

久しぶりの買い替えならストレージ容量が増える場合も
最小ストレージ容量のモデルを選んでも買い替えでストレージ容量が2〜4倍になることも。
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iPhone 18 Pro/iPhone 18 Pro Maxの本体スペック
| 機種名 | iPhone
18 Pro
![]() |
iPhone
18 Pro Max
![]() |
| 大きさ | 高さ150mm 幅71.9mm 厚み8.75mm |
高さ163.4mm 幅78.0mm 厚み8.75mm |
| 重さ | 211g | 249g |
| チップセット | A20 Pro | A20 Pro |
| コア数 | 6コアCPU 7コアGPU |
6コアCPU 7コアGPU |
| RAM メモリ |
12GB | 12GB |
| ROM ストレージ |
256GB 512GB 1TB 2TB |
256GB 512GB 1TB 2TB |
| 広角カメラ | 4,800万画素 24mm 可変絞り対応 f/1.48 f/1.8 f/2.8 f/4.0 |
4,800万画素 24mm 可変絞り対応 f/1.48 f/1.8 f/2.8 f/4.0 |
| 超広角カメラ | 4,800万画素 13mm f/2.2 |
4,800万画素 13mm f/2.2 |
| 望遠カメラ | 4,800万画素 100mm f/2.8 |
4,800万画素 100mm f/2.8 |
| 光学ズーム | 0.5倍 1倍 2倍(相当) 4倍 8倍(相当) |
0.5倍 1倍 2倍(相当) 4倍 8倍(相当) |
| フロントカメラ | 1,800万画素 f/1.9 センターフレーム カメラ |
1,800万画素 f/1.9 センターフレーム カメラ |
| ディスプレイ サイズ |
6.3インチ OLED |
6.9インチ OLED |
| 解像度 | 2,622 x 1,206px 460ppi |
2,868 x 1,320px 460ppi |
| リフレッシュ レート |
最大120Hz | 最大120Hz |
| ピーク輝度 (屋外) |
3,000ニト | 3,000ニト |
| 常時表示 ディスプレイ |
対応 | 対応 |
| 防水防塵 性能 |
IP68 | IP68 |
| バッテリー容量 | 調査中 | 調査中 |
| 認証 | Face ID | Face ID |
| モバイル 通信 | Apple C2 モデム搭載 5g対応 ミリ波非対応 |
Apple C2 モデム搭載 5g対応 ミリ波非対応 |
| ワイヤレス 充電 |
25W MagSafe ワイヤレス充電 25W Qi2 ワイヤレス充電 |
25W MagSafe ワイヤレス充電 25W Qi2 ワイヤレス充電 |
| SIM | eSIM x 2 (デュアルeSIM) SIMカードスロット 非搭載 |
eSIM x 2 (デュアルeSIM) SIMカードスロット 非搭載 |
iPhone 18 Proの動画撮影機能をよく使う場合は512GBがおすすめ
iPhoneで撮影した3分間の4K動画のファイルサイズは2GB
動画は1ファイルあたりのストレージ容量が大きくなりやすく、iPhoneを使って4K画質で撮影した動画は1GBを超えることが珍しいことではありません。

256GBモデルを選ぶと外出先でストレージ容量不足になる可能性
iPhoneの動画撮影機能を使って、1日のうちに何度も動画を撮影する方、長編動画を撮影する方は256GBモデルを避けた方が良いかもしれません。
動画はiPhoneのROMストレージ容量を占有しやすく、クラウドストレージや外付けSSD・HDDを使用しない場合、ストレージ容量の空きがすぐに無くなりやすいです。
| 連続30分 | 20GB |
| 連続1時間 | 40GB |
| 連続2時間 | 80GB |
| 連続4時間 | 160GB |
外出中はiCloudストレージに動画ファイルを転送できない場合がある
特に外出中はモバイルデータ通信を利用して動画ファイルをiCloudストレージに転送することになるので、自宅でWi-Fiに接続中と比べて動画ファイルの転送に膨大な時間がかかる場合があります。
- Wi-Fi接続中の時だけiCloudストレージにアップロードを行う設定にしている場合
Wi-Fiに接続されていない時間はiCloudストレージへのアップロードが行われないため、外出中に動画を長時間撮影していると本体のROMストレージがいっぱいになる恐れがある。
- モバイルデータ通信が無制限プランではない場合
動画ファイルのアップロードだけで上限に到達してしまうので、現実的にはWi-Fi接続中の時だけiCloudストレージにアップロードする設定にせざるを得ない。
動画撮影の快適性を重視するなら512GBモデル+iCloudストレージ併用がおすすめ
特に512GBモデルは価格とROMストレージ容量のバランスが優れています。
iPhone 18 ProのROMストレージ容量
- 256GB
- 512GB
- 1TB
- 2TB
iPhone 18 Pro MaxのROMストレージ容量
- 256GB
- 512GB
- 1TB
- 2TB
本体のROMストレージ容量が512GBあれば、Wi-Fiに接続されていない1日の間に本体のROMストレージ容量を圧迫するほど動画ファイルが貯まることはほとんどないでしょう。
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iPhone 18 Proのストレージ容量は購入後に変更できない
ROMストレージは交換やストレージ容量の変更ができない
iPhoneのストレージ容量は物理的に内蔵されたROMストレージのことを指しています。
ROMストレージの交換に対応する正規修理サービスは無い

iPhoneで空きストレージ容量を調べる方法
iPhoneの設定アプリでiPhoneの現在の空きストレージ容量を調べることができます。
確認方法
- 設定アプリを開く
- 一般をタップ
- iPhoneストレージをタップ
- 使用済みのストレージ容量と全体ストレージ容量が表示されます。
使用状況と空き容量が視覚的にわかる

iPhoneのROMストレージ容量は何に使われているのか
何も保存していなくても40GB程度は埋まってしまう
iOSとシステムデータの合計容量は40GB程度となるため、256GBモデルのiPhoneを購入しても、実際にデータを保存できる容量は216GB以下となります。
iOS→20GB前後

システムデータ→20GB前後

写真→1,000枚で5GB〜30GB程度
iPhoneのカメラで撮影した写真や保存された写真もストレージ容量を使用します。

写真データが数千枚に及ぶ場合は、写真だけで10-100GB級のストレージ容量を使用する場合もあります。
動画→1本あたり100MB〜10GB程度
動画は1ファイルあたりのストレージ容量が大きくなりやすく、iPhoneを使って4K画質で撮影した動画は1GBを超えることが珍しいことではありません。

アプリ→ゲームアプリは1GB以上のアプリも存在する
iPhoneにアプリをインストールすると、数MB-数GBのストレージ容量を使用します。
インストールしたアプリを使用しつづけることでも、アプリ内に保存されるデータが増え続け、時には数GBのストレージ容量を消費している場合があります。

- LINE
- X
- 音楽サブスクアプリ
- 一部ゲームアプリ
ファイルアプリ内のデータ

iCloud Driveを活用すればiPhoneのストレージ容量を意識しないで使える
iCloud Driveを活用すれば、iPhone本体ストレージ容量は256GBでも快適です。
1人がiCloudプラスに加入すれば、ファミリーメンバーとiCloud Driveのストレージ容量をシェアできる。
iCloudプラスの活用
iCloudプラスはiCloud Driveのストレージ容量を最大12TBまで拡張できるサブスクリプションサービスです。
| iCloudプラスのプラン iCloud Driveのストレージ容量 | 月額料金 | 年間コスト |
| 5GB |
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| 50GB |
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| 200GB |
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| 2TB(2,000GB) |
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| 6TB(6,000GB) |
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| 12TB(12,000GB) |
|
|
iPhoneのストレージ容量が大きいモデルを購入する場合と比べて低コストで必要なストレージ容量を拡張できます。
iCloudをiPhoneのストレージ容量のように活用する設定
iCloud写真をオンにする
写真や動画をiCloudに自動保存して、写真アプリがiPhoneで使用するストレージ容量を大幅に減らすことができます。

設定手順
- 設定アプリを開く
- Apple IDの名前をタップ
- iCloudをタップ
- iCloudに保存済みをタップ
- iCloud写真をオンに設定する
非使用のアプリを取り除く機能をオンにする
インストール後に使用していないアプリを自動的にiPhoneから取り除くことで、iPhoneの空きストレージ容量を保つ機能です。

設定手順
- 設定アプリを開く
- アプリをタップ
- App Storeをタップ
- 非使用のアプリを取り除くをタップする
取り除かれたアプリは、アプリ名の左に雲マークが表示されています。


アプリ内に保存されていた個人用のファイルやデータはiPhoneに残っているので、今までと同じようにアプリを使えます。
iCloud Driveをオンにする
ファイルアプリに保管されている書類やデータをiCloudに自動保存して、ファイルアプリがiPhoneで使用するストレージ容量を大幅に減らすことができます。

設定手順
- 設定アプリを開く
- Apple IDの名前をタップ
- iCloudをタップ
- iCloudに保存済みをタップ
- iCloud Driveをオンに設定する
iPhoneは本体ストレージ容量とiCloudの強力な連携が便利
iPhoneは本体に保存されているデータとiCloudに保存されているデータをシームレスに連携し、全てのデータが本体に保存されているかのように動作します。
iPhoneとiCloudの強力な連携によって、本体ストレージ容量が少ないiPhoneでも iCloudのストレージ容量に余裕があれば何も問題なく使えます。
iPhoneのストレージ容量の最低ラインは上がり続けている
iPhone 18 Proは最小ストレージ容量が256GBに上がった
iPhone 18 Proは、iPhoneの無印モデルとしては初めて最小ストレージ容量が256GBに増加しました。
iPhone 18 Pro

最小容量モデルからの買い替えなら256GBモデルを選んでもストレージ容量が2倍以上になる場合が多い
過去に購入したiPhoneで最小ストレージ容量モデルを購入していた場合、iPhone 18 Proの最小ストレージ容量モデルを選んでも買い替え前のiPhoneの2倍/4倍のストレージ容量画使えます。
| 機種名 | 最小ストレージ容量 | 発売 |
| iPhone 18 Pro |
|
2026年9月 |
| iPhone 17 |
|
2025年9月 |
| iPhone Air |
|
2025年9月 |
| iPhone 17 Pro |
|
2025年9月 |
| iPhone 16e |
|
2025年2月 |
| iPhone 16 |
|
2024年9月 |
| iPhone 16 Pro |
|
2024年9月 |
| iPhone 15 |
|
2023年9月 |
| iPhone 14 |
|
2022年9月 |
| iPhone SE(第3世代) |
|
2022年3月 |
| iPhone SE(第3世代) |
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2020年4月 |









